"Тренажерный зал Адреналин на Победителей" Контакты:
Адрес: Победителей, 129 Минск
Телефон:+375(29)6785000 Телефон:+375(44)6785000 Телефон:+375(17)3235000
Тренажерный зал Адреналин на Победителей
Зал на пр-т Победителей, 129


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Стоимость занятий

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

цена

БЕЗЛИМИТ (включая выходные)

Неограниченное кол-во посещений
в период действия абонемента
7.00-23.00 по будням
9.00-20.00 по выходным
1 месяц
81,00 р.
3 месяца

заморозка на 7 дней

237,00 р.
6 месяцев

заморозка на 30 дней (от 7 дней)

474,00 р.
12 месяцев

заморозка на 50 дней (от 7 дней)

948,00 р.

АБОНЕМЕНТЫ НА КОЛ-ВО ПОСЕЩЕНИЙ

Неограниченное кол-во посещений
в течение дня
7.00-23.00 по будням
9.00-20.00 по выходным
8 посещений

66,00 р.
Абонементы на количество посещений действуют в течение 30-ти дней

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

1 посещение
9,00 р.

СТУДЕНЧЕСКИЙ БЕЗЛИМИТ

Неограниченное кол-во посещений
в период действия абонемента
7.00-17.00 по будням
9.00-20.00 по выходным
1 месяц
49,00 р.
Приобрести возможно только при предъявлении студенческого билета очной формы обучения.

СЕМЕЙНЫЙ БЕЗЛИМИТ

Неограниченное кол-во посещений
в период действия абонемента
7.00-23.00 по будням
9.00-20.00 по выходным
1 месяц
129,00 р.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

1 ПТ
20,00 р.
10 ПТ
180,00 р.
СПЛИТ (2 человека)
30,00 р.   (15,00 р. с человека)
Разработка плана тренировок
30,00 р.
Разработка плана питания
40,00 р.
Продолжительность персональной тренировки 60 мин

ТРЕНЕРЫ

Игорь Кабаев

Игорь Кабаев

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Образование:
Высшее образование БГУ – экономист.
Курсы по бодибилдингу и фитнесу БГУФК. КМС по тяжелой атлетике.
Направления:
- Индивидуальные и сплит тренировки;
- Составление индивидуальных программ и плана питания;
- Подбор спортивного питания;
Опыт работы с людьми, которые имеют противопаказания связанные с позвоночными отделами спины.
Позитивный, энергичный, внимательный, стрессоустойчивый, приятный в общении.
Опыт работы с детьми!
Тренерский стаж работы 13 лет.

Вадим Алексюткин

Вадим Алексюткин

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

- 9 лет тренировочного стажа в тренажерном зале.
- 2,5 года опыт работы персональным тренером
- Основной уклон на оздоровительный бодибилдинг и фитнес для здоровья без использования ААС.
- Внимателен к деталям.
- Быстро и постоянно учится и легко адаптируется.
- Квалифицированный пользователь ПК.

Дополнительно закончил БНТУ Спортивный факультет. Курсы по бодибилдингу и оздоровительному фитнесу. квалификация: Инструктор тренажерного зала.

Артур Худик

Артур Худик

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- проводит индивидуальные и сплит тренировки
- постановка техники выполнения упражнений, подбор весов, интенсивность
- общие методики занятий с отягощениями, программы тренировок и советы по питанию
- подбор спортивного питания
Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его физических данных и целей, с учетом индивидуальных особенностей
Поможет добиться успехов как в наборе веса, так и в похудении.
Тренерский стаж – 5 лет

Дмитрий Лаптенок

Дмитрий Лаптенок

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Тренировка на похудение и коррекцию тела.
Образование: БГУФК
Дополнительное образование:
- Фитнес школа «Адреналин»;
- Семинар «Фитнес и питание» (Grantello Fitness School).
Достижения:
- КМС по легкой атлетике
- 1 взрослый разряд по велосипедному спорту
- Победитель и призер Чемпионата РБ, кубков РБ по легкой атлетике (прыжки в длину с разбега)

Роман Кузьменков

Роман Кузьменков

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Достижения:
- КМС по экипировочному пауэрлифтингу;
- Бронзовый призер Кубка РБ по классическому пауэрлифтингу 2017 г.;
- Серебряный призер Чемпионата РБ по экипировочному пауэрлифтингу 2017 г.;
- Финалист первенства РБ по экипировочному пауэрлифтингу 2018 г.

Ольга Кибак

Ольга Кибак

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Квалифицированный инструктор-методист по оздоровительной физической культуре с высшим образованием.
Действующий спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, неоднократный победитель чемпионов РБ, чемпионата Европы по пауэрлифтингу в жиме штанги лежа.
Квалифицированный специалист по спортивному питанию и построению правильного режима питания и диетологии.
Тренируясь с Ольгой Кибак, Вы сможете достичь новых вершин в профессиональном спорте, создадите спортивное атлетическое тело, подтянете мышцы и скорректируете все, что Вас до сих пор не устраивало в своей фигуре.
Специализированное образование в области оздоровительной физкультуры поможет создать цикл тренировок с учетом Вашего организма.
Ольга поможет отрегулировать режим питания, дополнить рацион правильными продуктами добавками, при необходимости составит для Вас диету.
Если Вы хотите достичь нужного результата с пользой для здоровья - Ваш тренер Ольга Кибак!

Наталья Брайм

Наталья Брайм

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Высшее образование: экономист и психолог
Дополнительное образование:
- Курсы БГУФК по «оздоровительному фитнесу и бодибилдингу»;
- Курсы Yoga Alliance по «подготовке преподавателей йоги» (7 мес.);
- Курсы по стретчингу Grantello Fitness School;
- Курсы подвесного тренинга (TRX);
- Комплексное обучение «Универсальный инструктор групповых программ»;
- Международный сертификат Trigger Point SMRT Core (миофасциальный релиз с использованием оборудования);
- Обучение принципам здорового питания с позиции современной науки и доказательной медицины, А.Беловешкин, г.Минск;
- Семинар Polestar «Тазовое дно» и «Ягодицы» г.Минск;
- Сертификат «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров» г.Москва;
- Семинар «Йоготерапия в послеродовом восстановлении» С.Агапкин, г.Минск;
Направления:
- реабилитация
- восстановление после родов
- жиросжигающие программы
- набор мышечной массы освоение баланса
- развитие гибкости, силы, выносливости
Профессионально занималась плаванием 12 лет, КМС;
Тренер групповых программ – 7 лет;
Персональный инструктор тренажерного зала – 6 лет;
Преподаватель йоги;
В сфере фитнеса – 13 лет.

Андрей Чемко

Андрей Чемко

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Высшее образование: cпециальность: инструктор – методист по ЛФК.
Направление:
- Составление плана питания
- Снижение веса
- Работа с различными возрастными группами
Опыт работы тренером – 3 года

ВИРТУАЛЬНЫЙ ТУР:




ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ*

— Перед началом занятий в тренажерном зале необходимо пройти вводный инструктаж, где Вас проконсультируют по технике безопасности в тренажерном зале и ознакомят с правилами пользования тренажерами и специальным оборудованием.
— Для занятий в зале необходима спортивная форма (спортивный костюм, шорты, футболка), и спортивная обувь (подошва не должна оставлять черных следов на полу).
— Занятия с голым торсом, в пляжных тапочках, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения – строго запрещены.
— После работы со свободными весами разбирайте снаряды (штанги, тренажеры на свободных весах) и возвращайте на свои места блины, гантели, коврики, мячи, лавочки.
— Не бросайте штанги и гантели на пол - используйте для работы со свободными весами специальную амортизирующую резину.
— При занятиях со штангами обязательно используйте замки.
— При работе с предельными весами – используйте страховку или обратитесь за помощью к дежурному инструктору.
— По вопросам неисправности или поломки силового оборудования, обращайтесь к дежурному инструктору.
— В случае повреждения членами клуба инвентаря или другого оборудования зала администрацией взимается сумма ущерба.
— Администрация не несет ответственности за полученные травмы при неправильном использовании силового оборудования и несоблюдения техники безопасности.
— Администрация не несет ответственность за сохранность личных и ценных вещей, оставленных в спорт - клубе.
— Соблюдайте чистоту и порядок в тренажерном зале.
— Не занимать тренажеры, скамейки и др. спортинвентарь между подходами.
— Абонементы передавать другим лицам запрещено.
— Денежные средства за купленные абонементы и услуги, возвращаются только при смене места жительства (переезд в другую страну) и при медицинских показаниях, не позволяющих дальнейшее посещение клуба (за исключением временной нетрудоспособности), при предоставлении документа, подтверждающего заболевание.
— Администрация оставляет за собой право отказать в посещении клуба.

*Указаны основные пункты правил посещения клуба. С полной версией можно ознакомиться ТУТ.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

Рейтинг

26

Тренажерный зал «Адреналин» на проспекте Победителей, 129

Хотите сделать ваши физические упражнения и тренировки более эффективными? Занимайтесь в тренажерном зале «Адреналин»! Мы открыты ежедневно на проспекте Победителей, 129: в зале площадью 500 м2 вы будете заниматься на 31 силовом тренажере и 11 кардиотренажерах, а также на 5 уникальных тренажерах Forman, разработанных российским культуристом Николаем Ясиновским.

Записывайтесь на занятия онлайн на сайте, по указанным телефонам или у администраторов. Мы предлагаем абонементы на 1, 3, 6 месяцев, на год, а также абонемент «Пробник» – 4 посещения и 2 персональные тренировки в подарок за 45 рублей!

Плюсы тренажного зала «Адреналин»

Хотите заниматься в комфортном зале и с профессиональными инструкторами, где есть все необходимое для физических упражнений? Приходите в «Адреналин»! Мы также порадуем вас:

  • протеин-баром с коктейлями, чаем, кофе, а также магазином спортивного питания с батончиками, смесями и напитками;
  • SPA-кабинетом, к вашим услугам – косметолог и массажист;
  • удобными раздевалками, оснащенными душевыми кабинами;
  • выбором абонементом – от разового посещения за 9 рублей до годового абонемента за 948 рублей;
  • просторной парковкой рядом с залом;
  • тренерским штатом из 8 инструкторов.

Хотите увидеть, как выглядит наш тренажерный зал? Отправляйтесь в виртуальную экскурсию на сайте, а также приходите к нам: первое пробное занятие – бесплатно.