Фитнес-инструкторы на пр-те Победителей,

Образование: БГПУ им. М.Танка; магистратура факультета физического воспитания БГПУ им. М.Танка
Дополнительное образование:
курс "Инструктор групповых направлений",
"Фитнес-образование" (2022);
курс "Инструктор тренажёрного зала" (2023),
"Фитнес-образование"
Достижения в спорте: КМС по плаванию
Специализация в фитнесе:
групповые и индивидуальные тренировки;
силовой и функциональный тренинг,
степ-аэробика (базовый уровень);
основы стретчинга
В работе с клиентами легко находит общий язык, предельно внимательна к выполнению упражнений во время тренировки, мотивирует лаской, заботой и уважением, по просьбе клиента способна к жёсткой мотивации.

Тренерский стаж более 20 лет
Высшее образование БГУ
КМС по тяжелой атлетике
Индивидуальные и сплит тренировки
Составление программ питания
Набор мышечной массы/ контролируемое комфортное похудение
Тренировки с подростками и детьми
Практика тренировок с проблемами по позвоночным отделам спины
Восстановление и реабилитация после различных травм

Квалифицированный инструктор-методист по оздоровительной физической культуре с высшим образованием.
Действующий спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, неоднократный победитель чемпионов РБ, чемпионата Европы по пауэрлифтингу в жиме штанги лежа.
Квалифицированный специалист по спортивному питанию и построению правильного режима питания и диетологии.
Тренируясь с Ольгой Кибак, Вы сможете достичь новых вершин в профессиональном спорте, создадите спортивное атлетическое тело, подтянете мышцы и скорректируете все, что Вас до сих пор не устраивало в своей фигуре.
Специализированное образование в области оздоровительной физкультуры поможет создать цикл тренировок с учетом Вашего организма.
Ольга поможет отрегулировать режим питания, дополнить рацион правильными продуктами добавками, при необходимости составит для Вас диету.
Если Вы хотите достичь нужного результата с пользой для здоровья - Ваш тренер Ольга Кибак!

Инструктор групповых занятий
стаж более 2 лет
Физкультурное образование;
Сертифицированный тренер по пилатесу;
Курсы: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер»;
Индивидуальный подход к каждому;
Корректировка фигуры
Работа с осанкой
Вкусное питание без ограничений
Комфорт клиента на первом месте
Тренировки по принципу «здоровое тело=красивое тело»

Изучал оздоровительные практики Китая, Вьетнама, Тибета и Индонезии.
Более 11лет является инструктором восточных методов саморегуляции организма и долголетия.
Под его руководством достигли результатов более 500 учеников.