!-- Google Tag Manager -->
Мария Гулис
Инструктор тренажерного зала
Узнать больше
Образование: БГПУ им. М.Танка; магистратура факультета физического воспитания БГПУ им. М.Танка
Дополнительное образование:
курс "Инструктор групповых направлений",
"Фитнес-образование" (2022);
курс "Инструктор тренажёрного зала" (2023),
"Фитнес-образование"
Достижения в спорте: КМС по плаванию
Специализация в фитнесе:
групповые и индивидуальные тренировки;
силовой и функциональный тренинг,
степ-аэробика (базовый уровень);
основы стретчинга
В работе с клиентами легко находит общий язык, предельно внимательна к выполнению упражнений во время тренировки, мотивирует лаской, заботой и уважением, по просьбе клиента способна к жёсткой мотивации.
Илья Кулаженок
Инструктор тренажерного зала
Узнать больше
Высшее спортивно-педагогическое образование.
Эффективное и комфортное похудение;
Набор мышечной массы;
Повышение силовых показателей и силовая подготовка;
Повышение общей физической работоспособности;
Работа со спиной и осанкой;
Вытачиваю красивое, подтянутое и ЗДОРОВОЕ тело.
Варианты тренировок:
Персональная тренировка;
Сплит 2 человека;
Составление индивидуального плана питания и тренировок;
Онлайн ведение.
Игорь Кабаев
Инструктор тренажерного зала
Узнать больше
Образование:
Высшее образование БГУ – экономист.
Курсы по бодибилдингу и фитнесу БГУФК. КМС по тяжелой атлетике.
Направления:
- Индивидуальные и сплит тренировки;
- Составление индивидуальных программ и плана питания;
- Подбор спортивного питания;
Опыт работы с людьми, которые имеют противопаказания связанные с позвоночными отделами спины.
Позитивный, энергичный, внимательный, стрессоустойчивый, приятный в общении.
Опыт работы с детьми!
Тренерский стаж работы 13 лет.
Ольга Кибак
Инструктор тренажерного зала
Узнать больше
Квалифицированный инструктор-методист по оздоровительной физической культуре с высшим образованием.
Действующий спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, неоднократный победитель чемпионов РБ, чемпионата Европы по пауэрлифтингу в жиме штанги лежа.
Квалифицированный специалист по спортивному питанию и построению правильного режима питания и диетологии.
Тренируясь с Ольгой Кибак, Вы сможете достичь новых вершин в профессиональном спорте, создадите спортивное атлетическое тело, подтянете мышцы и скорректируете все, что Вас до сих пор не устраивало в своей фигуре.
Специализированное образование в области оздоровительной физкультуры поможет создать цикл тренировок с учетом Вашего организма.
Ольга поможет отрегулировать режим питания, дополнить рацион правильными продуктами добавками, при необходимости составит для Вас диету.
Если Вы хотите достичь нужного результата с пользой для здоровья - Ваш тренер Ольга Кибак!